Eine ausführliche Blutdrucktabelle der WHO bietet eine schnelle Übersicht über die gängigen Werte.
Inhaltsverzeichnis
Glücklich kann sich schätzen, wer normale Blutdruckwerte hat.
der Therapie vermindert werden. Bei einem Pulsschlag von 70 Schlägen pro Minute verarbeitet das Herz mehr als 4 Liter Blut. Bei einem Schlagvolumen von mehr als 100 Milliliter muss das Herz lediglich 45 - 50 Mal pro Minute schlagen, um den benötigten Wert von 4 - 5 Liter Blut zu erreichen.
Ist der Blutdruck erhöht, spricht man von einer , einem oder .
Blutdruckmessgeräte zeigen in der Regel auch diesen Wert an, da er ja unmittelbares Ergebnis der Herztätigkeit ist.
Junge Menschen machen sich in der Regel keine Gedanken um ihren Blutdruck bzw. Bereits 150 Minuten moderater Ausdauersport pro Woche (z.
Sie finden diese in unserem Lexikon unter Blutdruck richtig messen.
Bitte beachten Sie, dass eine einmalige Messung - zum Beispiel in der Sprechstunde beim Arzt - nicht ausreicht, um das Vorliegen eines Bluthochdrucks zu diagnostizieren. Da der menschliche Organismus etwa 4 - 5 Liter Blut zirkulieren lassen muss, um alle Organe mit ausreichender Menge Blut zu versorgen, haben aktive Sportler einen niedrigeren Ruhepuls.
Für die meisten Bluthochdruckpatienten ist eine Senkung des Blutdrucks auf unter 140/80 mmHg anzustreben. B. 115/75 mmHg. Wer weniger als sechs Stunden pro Nacht schläft, hat ein höheres Risiko für Bluthochdruck. Bleibt dieser Zustand dauerhaft bestehen, sind jedoch Mutter und Kind gefährdet, da die Gebärmutter nicht mehr ausreichend durchblutet und somit die Versorgung des Kindes nicht mehr gewährleistet ist.
In dieser Phase weiten sich die Herzkammern, so dass Blut einströmt (Diastole), wodurch der Blutdruck niedriger ist.
Außerdem soll die Eigenverantwortlichkeit der Patienten mit Bluthochdruck in Bezug auf Lebensweise, Ernährung, Bewegung und Entspannung besprochen und gefördert werden.
Wir haben einige Hinweise zusammengestellt, worauf bei der Messung des Blutdrucks zu achten ist.
Der diastolische Wert sollte nun unter 80 mmHg unter Therapie erreichen. Doch viele Menschen fragen sich, welche Werte als normal gelten und wann eine ärztliche Behandlung notwendig ist. Weiter unten finden Sie die aktuellsten Entwicklungen zur Frage, welche Blutdruckwerte als behandlungsbedürftig angesehen werden. Treten diese Werte zusammen mit anderen Symptomen - wie Atemnot, Schmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Nasenbluten, Benommenheit, Sprachstörungen, Lähmungserscheinungen oder einem Druckgefühl auf der Brust - auf, handelt es sich um einen medizinischen Notfall, der umgehende notärztliche Versorgung erfordert.
112 ist die Rufnummer für medizinische Notfälle
Treten diese Werte ohne weitere Symptomatik oder bei Bluthochdruckpatienten auf, die schon zuvor einen dauerhaft erhöhten Blutdruck aufgewiesen haben, kann die Messung unter Ruhe eine halbe Stunde später wiederholt werden.
B. das Autofahren beeinträchtigt.
Ganz anders sieht dies jedoch bei einem zu hohen Blutdruck aus. Die detaillierten Hintergründe zu unserer Methodik und die Tabelle selbst finden Sie im folgenden Artikel "Harmonisierte globale Blutdruck-Normalwerte"
Im hier vorliegenden Artikel hingegen finden Sie die Blutdruck-Normalwert-Tabelle der DHL (Deutsche Hochdruckliga).
Die Blutdruckwerte werden regelmäßig beim Arzt gemessen, denn sie sind ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Menschen.
Wenn der Blutdruck erhöht ist, ist er ein Risikofaktor für Erkrankungen des Herz-Kreislaufs-Systems und gehört zu den führenden Todesursachen.
Um unseren Kunden eine verlässliche und klare Orientierung zu bieten, haben wir eine wissenschaftlich fundierte Tabelle mit global harmonisierten Blutdruck-Normwerten entwickelt. Werte über 140/90 mmHg) das Risiko für Herzinfarkte und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Der systolische Wert liegt bei 115 mmHg, der diastolische bei 75 mmHg.
Auch gibt es Messgeräte für zu Hause, die für Sicherheit sorgen können. Wer seinen Blutdruck regelmäßig misst und auf eine gesunde Lebensweise achtet, kann langfristig Erkrankungen vorbeugen. Besonders empfehlenswert sind kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen, Kartoffeln und Spinat, da Kalium den Effekt von Natrium ausgleicht und somit blutdrucksenkend wirkt.
2.
Allerdings wird hier erst bei der äußersten Grenze von 160 mmHg eine Behandlung als notwendig angesehen.
Lesen Sie auch unsere folgende Ratgeber
Ein zu niedriger Blutdruck (arterielle Hypotonie) tritt recht häufig in der Bevölkerung auf.
Die Blutdruckwerte bestehen immer aus zwei Zahlen (z.B. Die Blutdruckwerte können auf natürliche Weise durch kleine Umstellungen gesenkt werden, reicht dies nicht aus, existieren auch zahlreiche Medikamente gegen Bluthochdruck.
In erster Linie gilt Übergewicht als Ursache für hohen Blutdruck. Der Wert wird typischerweise in zwei Zahlen angegeben.
Bei dem ersten Wert handelt es sich um den systolischen Druck und beim zweiten Wert um den diastolischen Druck.
Während das Herz das Blut in den Kreislauf pumpt, ist der Druck größer.
Dieser Ratgeber klärt auf, was systolischer und diastolischer Blutdruck bedeutet, welche Werte ideal sind und wann man sich Sorgen machen sollte. Am systolischen Wert kann der Arzt ablesen, wie es im die Gesundheit von Herzmuskel und Gefäßsystem steht. Genügend Schlaf: Schlafmangel kann zu Bluthochdruck führen.
Der Druck während des Herzschlages ist höher und wird als systolisch bezeichnet.
Zieht sich das Herz wieder zusammen, um zur erneuten Pumpbewegung anzusetzen (sozusagen zwischen zwei Herzschlägen), ist der Druck niedriger und gibt den diastolischen Wert an. Hier unterscheidet man die primäre und die sekundäre Hypotonie.
Wichtig: Klären Sie mit Ihrem Arzt, wie intensiv Sie sich belasten dürfen.
Häufige Fragen zu den Blutdruckwerten
Die Blutdruckwerte setzen sich immer aus zwei Zahlen zusammen (z. um ihre Gesundheit. Je älter die Kinder werden und je mehr sie sich dem Erwachsenenalter annähern, desto mehr nähern sich auch die Blutdruckwerte an.
Die folgende Tabelle zeigt den normalen Blutdruck nach Alter unterteilt:
| Alter | Blutdruck (mmHg) |
| Neugeborene | 60/40 |
| Säugling (bis 12 Monate) | 80/60 |
| Kleinkind (1-5 Jahre) | 95/60 |
| Schulkind (6-12 Jahre) | 100/60 |
| Jugendliche (13-19 Jahre) | 110/70 |
| Erwachsene (20-50 Jahre) | 120/80 |
| Erwachsene (ab 51 Jahren) | 150/90 |
Wie die Tabelle zeigt, ist ein normaler Blutdruck mit steigendem Alter um einige Punkte höher.